Diario de milas_b, 09 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:
654 kcal Grasa: 15,50g | Prot: 70,00g | Carbh: 59,18g.   Desayuno: Булгур (Вареный). Almuerzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Желтый Сладкий Перец, Свекла Вареная. Cena: Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Свекла Вареная, Желтый Сладкий Перец. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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