Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 63,50g | Prot: 61,81g | Carbh: 180,85g.
Desayuno: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Metamucil Orange Fibre Supplement, Kellogg's Special K Lower Sugar. Almuerzo: Sushi Sushi Smoked Salmon Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll). Cena: Coles Beef & Vegetable Kebabs, Mashed Potato (from Fresh), Cooked Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Butternut Pumpkin. Pasa Bocas / Otros: Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Arnott's Cruskits Light, Water. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ms LadyBird
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