|
Сегодня вес увеличился, не понимаю почему.. вчера вечером из за стресса даже свою норму не доела ( примерно 1270 из 1500 было) спала я примерно 7-8 часов :(
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 37,44g | Prot: 47,70g | Carbh: 126,80g.
Desayuno: Красная Цена Чернослив, Моя Цена Грецкий Орех, Мёд, Золотые Луга Сметана 20%, Золотые Луга Творог 5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Яблоки (без Кожи), Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Almuerzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, МарС Марс. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Такое бывает, не обращайте внимание , делайте как делали и результат будет в любом случае.
09 feb. 23 por el miembro: murchikmur
|
09 feb. 23 por el miembro: My_way_71,5_50
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de My_way_71,5_50
|