Diario de zueckis, 09 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:
1397 kcal Grasa: 39,91g | Prot: 85,29g | Carbh: 176,22g.   Almuerzo: Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Eisbergsalat, Frühlingszwiebeln, Tomaten. Cena: Mcennedy Crunchy Chicken Spicy Style, Italiamo Puccia Salentina Fladenbrot, Alpenfest Mini Haxen. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, American Style American Sandwich, Just Nosh Lotus Pops Coconut & Cacao, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Orangen, Apfel. más...
2146 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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