|
вчера не было маринованных огурцов, видимо поэтому сегодня минус 100
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 61,10g | Prot: 158,37g | Carbh: 96,42g.
Desayuno: Вологжанка Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Лента Авокадо, Макси Филе Семги, Яйцо Куриное. Almuerzo: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Яблоко, Grovo Удобное Яйцо Белок, Вологжанка Молоко 1,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Cena: Вологжанка Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|