Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 52,58g | Prot: 159,64g | Carbh: 147,50g.
Desayuno: Sport Nutrion Астаксантин, Ultimate Nutrition Omega-3, Орешкофф Хурма Вяленая из Армении , Салат с Айсбергом, Global Village Авокадо ХААС, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Белок Яичный. Almuerzo: Горбуша, Кабачки Тушеные, Ашан Гречка . Cena: Халветта Халва Льняная с Кедровым Орехом, Кальмар Отварной, Салат с Красным и Зеленым Перцем. Pasa Bocas / Otros: Чурчхела Абхазская с Фундуком , Pro DOZA Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Fit And Joy Protein Bar Mango. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juli280782
|