Diario de Desengordando_40, 09 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
111,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 31,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:
255 kcal Grasa: 9,49g | Prot: 4,62g | Carbh: 38,56g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Condor Pão de Sanduíche. más...
2774 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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