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561 kcal
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Grasa: 20,33g | Prot: 55,38g | Carbh: 39,53g.
Desayuno: Colanta Queso Tajado Mozzarella, Viandé Jamón de Cerdo, Natri Tortilla de Harina Integral. Almuerzo: Papa Cocida, Van Camp's Atún en Agua (52g). Cena: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lomo de Cerdo . más...
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3955 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de CarmenColombia
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