Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 38,09g | Prot: 156,01g | Carbh: 134,58g.
Desayuno: Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy, Куриное Филе, Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Салат Айсберг, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Помидоры, Сыр Пармезан (Тертый), Манго. Almuerzo: Говядина Тушеная с Овощами (Цукини, Перец, Лук, Морковь). Cena: Голубика, Молоко (2% Обезжиренное), Борщ (Свекла, Корень Сельдерея, Картофель, Капуста,Морковь, Фасоль, Бульон), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Go Active Baton Wysokobiałkowy Smak Malinowy. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmatashchuk
|