Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 77,19g | Prot: 132,79g | Carbh: 260,46g.
Desayuno: Pão Francês, Italac Leite Integral, Ovo Cozido. Almuerzo: Dona Benta Macarrão Parafuso, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Cena: Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado, Ovo Cozido, Pão Francês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dremattozo
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