Diario de Alermo81, 10 feb. 23

Ужин на 760ккал

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
1747 kcal Grasa: 44,46g | Prot: 167,14g | Carbh: 174,34g.   Desayuno: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Адыгейский, Шампиньоны Гриль, Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Помидоры, Ашан Перец Рамиро. Almuerzo: Булгур (Вареный), Капуста Белокочанная, Морковь, Тунец, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Ашан Перец Рамиро, Помидоры Черри. Cena: Малина, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Яйцо, Клубника, Голубика, Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. más...
3490 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

78 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Чтоб мы так жили в ужин😂 
10 feb. 23 por el miembro: zabava614533

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alermo81


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.