Diario de katerevete28, 10 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023

96 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:

851 kcal

Grasa: 40,32g | Prot: 41,42g | Carbh: 79,78g. Desayuno: Huevo (Entero). Almuerzo: Espaguetis. Cena: Perro Caliente. más...

3273 kcal

Ejercicio: Cardio - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Saltar la Cuerda - 25 minutos. más...

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