Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
|
118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 42,7 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 76,12g | Prot: 171,56g | Carbh: 207,30g.
Desayuno: Zero Джем Манго , Голубика, FitnesShock Shaker, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Рисовая Мука, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Ne Moloko Соевое с Бананом, Яичный Белок. Después del Desayuno: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Ne Moloko Соевое с Бананом. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины. Merienda: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ne Moloko Соевое с Бананом, Лук, Самокат Соус Терияки, Сэн Сой Фунчоза, Болгарский Перец, Куриное Филе, Растительное Масло. Cena: Пицца с Морепродуктами. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|