Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 61,08g | Prot: 57,06g | Carbh: 199,95g.
Desayuno: Sandwich Keju Panggang, Popcorn Rasa Keju. Almuerzo: Soto Daging, Nasi Putih, Soto Daging. Cena: Tape Singkong, Oreo Original. Pasa Bocas / Otros: Oreo Original, Tape Singkong. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Zumba - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rheka febrina
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