|
🧡Обед ~ 564 ккал (Б: 39 Ж: 19 У: 67) 💚 🔸Стейк из филе лосося 🔸Смесь булгура и киноа 🔸Цукини 🔸Соевый соус 🔸Кунжут 🔸Руккола
|
2039 kcal
|
Grasa: 51,84g | Prot: 180,27g | Carbh: 235,65g.
Desayuno: Serano Sesame Seeds, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Яичный Белок, Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Клубника, Яйцо (Целое), Callowfit Salty Caramel. Almuerzo: Serano Sesame Seeds, Соевый Соус, Булгур, Киноа, Qualifood Norwegian Salmon Fillet, Цукини. Cena: Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Serano Sesame Seeds, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Walden Farms Balsamic Vinaigrette, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Редис. Pasa Bocas / Otros: Callowfit Salty Caramel, Papafilipou Ice Cream Fat Free Chocolate No Sugar Added Ice Cream, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Walden Farms Mocha Coffee Creamer. más...
|
|
 Comentarios
красивая тарелка пищи. интересное сочетание гарнира, а можно рецепт как вы готовили его?!
11 feb. 23 por el miembro: am3136066Анастасия
|
У меня готовая смесь киноа и булгура, варила 15 мин, добавила шпинат за пару минут до готовности
11 feb. 23 por el miembro: AnastasiaDarkling
|
какой идеальный обед 🌻просто мега аппеттно😍
11 feb. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiaDarkling
|