Diario de верочка1996, 11 feb. 23

Ужин на 255кк, салат, кура и яйцо. Сегодня много белка, может хоть так организму не придется все в жирок откладывать((

---

895 kcal

Grasa: 31,15g | Prot: 54,63g | Carbh: 98,00g.   Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Fish House Икра Имитированная с Кремом, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Овощи с Яйцом . Cena: Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Запечённая Куриная Грудка . más...