Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2671 kcal
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Grasa: 83,19g | Prot: 148,76g | Carbh: 347,31g.
Desayuno: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 果果堅果 威士忌巧克力, Zaini 義大利頂級無糖可可粉, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 木瓜, 蘋果（去皮）, 吳郭魚, 炒青菜, 炒青椒, 炒花菜, 台糖 大豆沙拉油, 白飯. Cena: 台糖 大豆沙拉油, 韓式泡菜, 炒雞蛋（整個）, 清蒸鱸魚, 炒菠菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 宜蘭餅 最牛牛舌餅-鮮奶, 宜蘭餅 乳酪口味, 柿餅, 果果堅果 威士忌巧克力, 芭樂. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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