Diario de kristinka251, 12 feb. 23

Когда некогда готовить, очень спасает такой салатик, вкууусно, единственное сытости не придает 🙈 Все таки удивительный у нас организм. Наблюдаю за собой и понимаю, что ничего меня так не насыщает, как мясо и крупа в купе с овощами 🤪

---

1281 kcal

Grasa: 37,20g | Prot: 124,17g | Carbh: 116,53g.   Desayuno: Elza Цикорий Отборный, Самое То Арахисовая Паста, Банан, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Grovo Удобное Яйцо Белки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Царь Овсянка. Almuerzo: Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Зеленая Линия Киноа. Cena: Тыква, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Лук, Перекресток Азу из Мяса Индейки. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Яблоко Семеринка. más...

2416 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...