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m.bunch
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12 feb. 23
Diario de m.bunch, 12 feb. 23
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Managed to get in 13k steps AND some toning yesterday and it shows ❤️ Had a crazy high calorie breakfast but I’m gonna be running around all day so figured I needed the energy. Planning on doing some more core and legs when I get home and then hopefully my daughter sleeps just a bit better tonight so I can squeeze in some cardio too! I hope y’all have an amazing Sunday!
70,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
9,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 febrero 2023:
470 kcal
Grasa: 32,66g | Prot: 31,01g | Carbh: 30,10g.
Desayuno:
Heinz Tomato Ketchup, Kirkland Signature Colby/Jack Cheese, Nanita's Finest New Mexico Style Green Chile Sauce (Medium 1/2 & 1/2), Boulder Sausage Breakfast Sausage (46g), Scrambled Egg , Mission Zero Net Carbs Original.
más...
1549 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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You are doing great!
12 feb. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
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