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Sair da casa dos 100kg é uma delícia! Que sensação…
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 42,50g | Prot: 167,60g | Carbh: 117,57g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Ovo, Banana. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Zaffari Passa de Uva Preta, Aveia em Flocos, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Ovo, Banana, Farinha de Mandioca, Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Giassi Rosca de Polvilho Light, Qualitá Uva Niagara, Ameixas, Ameixas, Ameixas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thiago Mezzari
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