Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 58,28g | Prot: 139,90g | Carbh: 176,58g.
Desayuno: Parmalat Leite Desnatado, Pão Francês, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Leite (Leite Integral), Italac Leite Integral, Ovo, Pão Francês. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Air Climber - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dremattozo
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