|
Чтош... начнём
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 79,86g | Prot: 125,35g | Carbh: 132,03g.
Desayuno: Стародворье Колбаса Баварская, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Хлеб. Almuerzo: Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Банан, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. más...
|
|
130 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bogdanasty
|