Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 75,45g | Prot: 54,97g | Carbh: 230,14g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир, Сметана 15%, Село Зеленое Творог 0,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Tess Чай Чёрный, Twix Twix, Жареная Картошка. Cena: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Жареная Картошка, Минтай. más...
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3315 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Google Fit - 18 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TinaSanna
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