Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 98,38g | Prot: 105,13g | Carbh: 152,14g.
Desayuno: Susamlı Simit, Sütaş Mihaliç Peyniri. Almuerzo: Sütaş Kaşar Peyniri, Havuç Tarator, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Izgara Köfte, Domates Çorbası, Zeytinyağı, Mevsim Salata. Cena: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Kereviz. Pasa Bocas / Otros: Feast Frambuazlı Cheesecake. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliftoblog
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