Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 51,71g | Prot: 50,43g | Carbh: 283,36g.
Desayuno: Gold Achocolatado Diet , Quaker Aveia em Flocos, Tapioca de Queijo, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Almuerzo: Fazenda Bela Vista Iogurte Batido, Turma da Mônica Maçã, Nutry Barra de Cereal Clássico Banana, Yakult Taffman-EX. Cena: Lowçucar Mousse Chocolate, Hellmann's Maionese de Atum, Pullman Pão Integral , Lichia. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Chocolate Ao Leite Diet, Quatá Queijo Mussarela Bolinha, Yakult Yakult 40 Light. más...
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3196 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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