Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 12,41g | Prot: 90,91g | Carbh: 170,10g.
Desayuno: Maçã, Growth Supplements Gengibre em Pó, NewNutrition Whey Protein Sabor Chocolate , Selita Leite Desnatado Light. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Batata Inglesa Cozida, Sadia Frango em Cubos, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de botacincamila
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