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irina5177
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15 feb. 23
Diario de irina5177, 15 feb. 23
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к чаю
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, 15 febrero 2023:
1361 kcal
Grasa: 29,55g | Prot: 61,20g | Carbh: 200,40g.
Desayuno:
Ударница Мармелад, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Морковь, Болгарский Перец, Карусель Котлета Домашняя, Рис Вареный.
Almuerzo:
Snaq Fabriq Coco Chocolate, Ого Отруби Бородинские, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
Cena:
Болгарский Перец, Рис Вареный, Вареное Яйцо.
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2610 kcal
Ejercicio:
бассейн - 40 minutos, ходьба до работы - 40 minutos, работа - 12 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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69 ккал
15 feb. 23 por el miembro:
irina5177
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