Diario de fhsheb, 15 feb. 23

02/15 DINNER(WED)

양배추채+두부 으깨서 굴소스 넣고 만든 볶음밥
양배추는 속이 편하고 좋은 재료다~
밥이 빠져있어 약간은 허전했지만ㅋㅋ

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1245 kcal

Grasa: 59,90g | Prot: 86,55g | Carbh: 92,32g.   Desayuno: 남양유업 맛있는 우유GT (200ml), 아워홈 햄감자 샌드위치. Almuerzo: 스타벅스 (Starbucks) 리얼치즈베이글, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. Cena: 삶은계란, 풀무원 국산콩 두부, 양배추볶음. más...

2185 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...