Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2613 kcal
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Grasa: 90,89g | Prot: 110,83g | Carbh: 345,35g.
Desayuno: 果果堅果 乳清蛋白飲（琥珀歐蕾）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), Zaini 義大利頂級無糖可可粉, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 繼光香香雞 炸雞, 台糖 大豆沙拉油, 炒青菜, 白飯. Cena: 台糖 大豆沙拉油, 高麗菜, 炒青菜, 煎雞蛋, 義美 古早傳統豆干, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 宜蘭餅 超薄阿華田, 葡萄, 曲奇餅. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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