Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 37,36g | Prot: 82,41g | Carbh: 160,34g.
Desayuno: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Peito de Frango, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Tomates, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural. Cena: Sprite Sprite Zero (Lata), Hellmann's Molho para Salada Rosé, Bife de Carne de Vaca, Repolho, Abóbora Moranga, Feijão Preto Cozido, Urbano Arroz Parboilizado . Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Jasmine Granola Integral, Maçã, Laranjas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tainaradsv
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