|
|
1610 kcal
|
Grasa: 73,61g | Prot: 94,24g | Carbh: 145,31g.
Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Синнабон, Фруктовый Салат, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Лайт 30%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная. Almuerzo: Fitcake Горький Шоколад с Финиками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ягоды, Приготовленный Яичный Белок, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Киприно Сыр Лайт 30%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Русское Море Форель Слабосолёная. Pasa Bocas / Otros: Сухофрукты, Смешанные Орехи, Сосиска Индейки. más...
|
|
2422 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 34 minutos, Saltar la Cuerda - 6 minutos, Correr - 13/kph - 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 31 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SandraSirovatka
|