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1186 kcal
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Grasa: 28,87g | Prot: 75,01g | Carbh: 160,12g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Melão Amarelo. Almuerzo: Peito de Frango, Legumes Cozidos. Cena: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de adethorph
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