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1103 kcal
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Grasa: 9,98g | Prot: 91,84g | Carbh: 166,52g.
Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Almuerzo: ぶなしめじ, 玄米ごはん, わかめ, キャベツ, 鶏胸肉(皮なし), 業務スーパー ブロッコリー, 切り干し大根, エノキ, ニンジン. Cena: 味の素 コンソメ, わかめ, 切り干し大根, キャベツ, ご飯, 業務スーパー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), ニンジン. Pasa Bocas / Otros: Quaker オートミール, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, はちみつ. más...
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Peso Histórico de chamchi1210
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