Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 60 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 63,15g | Prot: 127,24g | Carbh: 105,24g.
Desayuno: Valio PRO Feel Protein Milkshake Chocolate. Almuerzo: ICA Baby Plommontomater , ICA Sockerärtor, ICA Sojabönor , Arla Herrgårdsost 28%, Broccoli, Coop Matlagningsgrädde , Blomkål, ICA Varmrökt Laxfilé. Cena: Lasagne med Kött, ICA Baby Plommontomater , ICA Färska Champinjoner , Gurka. Pasa Bocas / Otros: Dalblads Swebar Caramel Brownie , Alpro Sojamjölk Osötad, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Arla Keso Naturell 4%, Livsmedelsverket Kiwi. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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