Diario de SalvatoreStallone, 08 may. 15

Tag 17 von Tag 70:

Mein Gewicht hält sich gleich...kein Problem, dafür war gestern meine Ernährung klasse und mein essen langweilt mich in keiner weise! :)

Was könnte ich zusätzlich zu meinem Ernährungsplan aufnehmen? Ich möchte täglich unter 30 g Kohlenhydrate bleiben, jemand tipps?

Freue mich auf eure Rückmeldungen,

Salvatore...

83,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1081 kcal

Grasa: 30,60g | Prot: 108,61g | Carbh: 89,55g.   Almuerzo: Kekse, Parmesan (Gerieben), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, Ei, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Cena: Pizza Margherita. más...