Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 26,05g | Prot: 34,52g | Carbh: 182,34g.
Desayuno: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Almuerzo: Planet Oat Vanilla Oatmilk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Planet Oat Vanilla Oatmilk. más...
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1660 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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