Diario de danidaniellemartins, 17 feb. 23


Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2023:
635 kcal Grasa: 17,74g | Prot: 69,63g | Carbh: 43,16g.   Desayuno: Body Action Creatine Double Force, Morangos Congelados, Quaker Farelo de Aveia, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Laranja Pêra, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. más...
2491 kcal Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...

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