Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 96,60g | Prot: 161,64g | Carbh: 135,31g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Kellogg's Sucrilhos, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Salaminho, Salada de Folhas, Azeitonas Verdes, Alcatra Grelhada, Ovo de Codorna. Cena: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Skol Cerveja, Bold Snacks Bold Thin Cookies, Bold Snacks Bold Thin Cookies & Cream. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslan viana
|