Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2015
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 78,96g | Prot: 112,29g | Carbh: 74,22g.
Desayuno: отруби, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Курица (Жареная в Панировке), Салат из Капусты с Соусом, Мясо с Овощами. Cena: Печенье, Хлеб из Цельной Пшеницы, Натуральный Сыр, Колбаса, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Обычные Блины. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de xandrster
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