Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 45,22g | Prot: 64,74g | Carbh: 157,43g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (1), Sugar, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Egg. Almuerzo: Indomart Tempe Mendoan, Sania Minyak Goreng, Egg, Nasi Putih, Yun-Yi Tahu Original. Cena: Sari Roti Roti Tawar (1), Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Cola Soft Drink, Red Table Wine , Monde Pola Snack, Calbee Wings Kris Bee, Sunpride Single Banana, Sunpride Single Banana. más...
|
|
1686 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tabata - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angeliastefanny
|