|
Şekersiz sütlğ chia puding üzerine 1 orta boy muz ve 6 fındık. Yanına sade türk kahvesi 🌸
|
1565 kcal
|
Grasa: 58,04g | Prot: 53,48g | Carbh: 219,29g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Chia Puding. Almuerzo: Nar, Doğal Peynir, Kinoa (Pişmiş), Karışık Yeşil Salata. Cena: Peynirli Börek. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Kuru İncir, Kuru Hurma, Starbucks Iced Latte (Venti). más...
|
|
1660 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de namishhh
|