Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3532 kcal
|
Grasa: 106,76g | Prot: 211,08g | Carbh: 437,61g.
Desayuno: Bauducco Cookies Maxi, Purê de Batata., Relva Verde Maca Peruana, Relva Verde Psyllium, Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Qualimax Cacau em Pó 100%, Camil Proteína de Soja Texturizada, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Bolo de Cenoura, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Fanta Fanta Laranja, Bonare Ketchup, McDonald's Big Mac. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Purê de Batata.. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Michael_Ferreira
|