Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2911 kcal
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Grasa: 110,86g | Prot: 192,14g | Carbh: 280,93g.
Desayuno: Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Edeka Bio Butterkäse, Aldi Roggenbrötchen, Palapa Tortilla Vollkorn, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Piroschki, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Nudelauflauf, Müller Ayran. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Curry Sauce, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Piroschki, Tacken Bunter Snack Salat, Kamps Roggenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Casein. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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