Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 54,97g | Prot: 104,17g | Carbh: 95,80g.
Desayuno: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Форель Собственного Посола, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Котлетки из индейки с сыром и помидором🧀🍅, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinaignateva1804
|