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deexaustas
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19 feb. 23
Diario de deexaustas, 19 feb. 23
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feita no óleo de coco
Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2023:
1470 kcal
Grasa: 44,33g | Prot: 82,50g | Carbh: 180,96g.
Desayuno:
Hortifruti Abacaxi, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos.
Almuerzo:
Camarão, Macaxeira Cozida, Vapza Grão de Bico, Ovo.
Cena:
Galinhada, Cuscuz (Cozido), Batata Doce.
Pasa Bocas / Otros:
Pipoca Branca (em Óleo), Ovo (Inteiro).
más...
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Comentarios
Tem como fazer pipoca na airfreyr
19 feb. 23 por el miembro:
lianeanelowcarb2016
Como faço na airfreyr?
19 feb. 23 por el miembro:
Milena_Marinho81
tem como fazer no microondas sem oleo... mas pipoqueira elétrica é vida. vale a pena ter.
19 feb. 23 por el miembro:
DreeVegan
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