Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 23,25g | Prot: 69,01g | Carbh: 121,71g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Teri Kacang Balado, Cumi Kukus atau Rebus , Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Rotiboy Mexican Bun, Ubi Jalar (Manis). más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agungima
|