Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 76,03g | Prot: 120,01g | Carbh: 119,10g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Вастэко Топленое Масло Гхи, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0, Вкусвилл Лук Крымский, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Almuerzo: Азбука Вкуса Рулет из Индейки Су-Вид с Сыром и Вялеными Томатами. Cena: Азбука Вкуса Рулет из Индейки Су-Вид с Сыром и Вялеными Томатами, Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Чиа и Киноа. Después de la Cena: ВкусВилл Огурцы Бакинские, Exponenta Солёная Карамель . Pasa Bocas / Otros: Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Чиа и Киноа, Chikalab Protein Nut Buttercream, Пятерочка Груша Сезонная , Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Село Зеленое Молоко 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таnuwk@
|