Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 66,92g | Prot: 128,24g | Carbh: 123,99g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, Мультизерновой Хлеб, Авокадо, Семга, Йогурт Греческий, Bonduelle Kukurydza, Помидоры Черри. Almuerzo: Сливочное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Оливковое Масло, Biedronka Ryż Jaśminowy, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Свекла Вареная, Лук. Cena: Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Куриное Филе, Помидоры Черри, Biedronka Ryż Jaśminowy, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmatashchuk
|