Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 78,98g | Prot: 91,38g | Carbh: 74,00g.
Desayuno: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Сардины в Масле (Консервы), Сыр, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Зеленый Лук. Almuerzo: Зеленый Лук, Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами, Перцы фаршированные, Суп рыбный. Cena: Алтайский Мед Мишка Алтайский Цветочный Мед , Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Магнит Сыр Костромской. Pasa Bocas / Otros: Маяк Хлеб Мясной Экстра. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maslova-k
|