Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 55,96g | Prot: 95,79g | Carbh: 212,14g.
Desayuno: Aldi Dark Chocolate, Asda Whole Milk, Blueberries , Aldi Oat Milk, Bananas , Aldi Organic Porridge Oats, Naturya Organic Hemp Protein Powder, Egg. Almuerzo: Hard-Boiled Egg , Chickpeas in Water, Tesco Parmigiano Reggiano, Mixed Leaf Salad, Mini Light Cheese, Wholewheat Fusilli, Cheese Triangle, Cherry Tomatoes, Aubergine. Cena: Italian Salad Dressing (Reduced Fat) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Drumstick Meat and Skin . Pasa Bocas / Otros: Apples , Chocolate Biscuit, Biscuit, Aldi Oat Milk, Oranges , Pears , Aldi Caramel Protein Pudding , Aldi Oat Milk. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sara@edd
|